Categoria: Bem-estar
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Maquiagem para treinar? Sim, com leveza e praticidade!
Eu sou a Gabrielle Lindgren, maquiadora há 15 anos e especialista em maquiagem para audiovisual e e-commerce. Hoje, vim te mostrar que é possível sim treinar ainda mais bonita, com uma maquiagem leve, prática e que respeita sua pele. Vamos lá?1. Limpeza e hidratação em primeiro lugar!Lave bem o rosto e hidrate com um produto…
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Moda Fitness e Beleza: Como Cuidar da Pele e dos Cabelos na Rotina de Treinos
Por Dra. Rebecca Atman – Médica, Pós graduada em Dermatologia e Cirurgia Dermatológica, Tricologista, Cirurgiã Capilar e Fundadora da Clínica Atman A busca por um estilo de vida saudável nunca esteve tão em alta. A moda fitness ganhou espaço não apenas nas academias, mas também no dia a dia, promovendo conforto e estilo para mulheres…
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Wellness: O que é e por que essa prática está tão em alta?
Rafaella Ayub, designer de moda e CEO da Brizze. Nos últimos anos, o termo wellness tem se tornado cada vez mais popular, mas você sabe exatamente o que ele significa? Diferente de conceitos como fitness, que se relaciona diretamente com a prática de atividades físicas, wellness vai além: trata-se de um estilo de vida que…
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5 hábitos para cultivar bem-estar e energia no dia a dia
Rafaella Ayub, designer de moda e CEO da Brizze. O bem-estar não é apenas sobre estar fisicamente ativa, mas também sobre encontrar equilíbrio em todas as áreas da vida. Pequenos hábitos podem transformar sua rotina e trazer mais energia e disposição. Confira 5 práticas simples para incorporar ao seu dia a dia: 1. Movimento diário…