Autor: Rodrigo Thurler Ferreira

Rodrigo Thurler Ferreira, especialista em Treinamento Desportivo eTreinador Ginástica Artística masculina Minas Tênis Clube. Você é uma mulher forte e determinada que busca alcançar seus objetivos na musculação? Então, você sabe que a disciplina e a consistência são fundamentais para alcançar o sucesso. A musculação é um desafio que exige dedicação, esforço e perseverança. Mas,…